Training Day

Skłonność detektywa Franka Rourke'a do działania w szarej strefie budzi podejrzenia dowództwa LAPD. Przełożeni przydzielają mu nieskazitelnego glinę Kyle'a Craiga, który pod pozorem szkolenia ma obserwować Franka i donosić o jego nielegalnych metodach.

Kyle obawia się, że bezpardonowe metody Franka jeszcze bardziej zagrożą życiu porwanej dziewczyny, zwłaszcza gdy w sprawę miesza się była członkini Gwardii Amazońskiej Muammara Kaddafiego, podbijając stawkę za jej uwolnienie.

Rozdźwięk między Kyle'em a Frankiem rośnie, gdy Kyle odmawia nagięcia zasad moralnych. Obaj muszą jednak odłożyć spory na bok, gdy okazuje się, że osławiony płatny zabójca „El Cucuy” bierze na celownik członków rosyjskiej mafii w Los Angeles.

Wieloletni przyjaciel i informator Franka ginie z rąk zabójców z Yakuzy. Żądza zemsty prowadzi Franka i Kyle'a do konfliktu z agentem FBI, którego operacja przeciwko mafii staje pod znakiem zapytania.

Zastępca komendanta Lockhart wszczyna wewnętrzne śledztwo w sprawie dawnej strzelaniny, co może kosztować Franka odznakę i wolność. Kyle musi pomóc partnerowi oczyścić się z zarzutów, inaczej straci jedyną osobę, która mogłaby mu pomóc rozwikłać zagadkę śmierci ojca.

Śledztwo w sprawie handlu bronią staje się dla Tommy'ego sprawą osobistą, gdy w przestępstwo zamieszany okazuje się jego dawny znajomy. Lockhart domaga się od Kyle'a konkretnych wyników śledztwa przeciwko Frankowi, co skłania Rourke'a do wyjawienia podopiecznemu zaskakujących informacji.

Zasady moralne Kyle'a zostają wystawione na próbę, gdy Frank wciąga go w plan pogrążenia adwokata, który pomagał swoim klientom eliminować świadków.

Pościg za przestępczym duetem ojca i syna staje się dla Franka sprawą osobistą. Zmusza go to do konfrontacji z własną przeszłością i wspomnieniami z dzieciństwa u boku ojca banity.

Frank i Kyle walczą o sprawiedliwość dla działacza społecznego, który zginął przypadkowo podczas gangsterskiej strzelaniny.

Drogi Franka i Holly przecinają się, gdy znika kilka jej luksusowych dziewczyn do towarzystwa. Śledztwo jednostki SIS prowadzi do ekscentrycznego, odciętego od świata hollywoodzkiego producenta.

Polowanie na podejrzanego o terroryzm mocno odbija się na emocjach Kyle'a, który jest przekonany, że spotkał tego człowieka podczas misji w Afganistanie.

Zaufanie Kyle'a do Franka legnie w gruzach, gdy wychodzi na jaw, że starszy detektyw okłamywał go w sprawie okoliczności śmierci jego ojca.

Kyle, Tommy i Rebecca muszą ruszyć na ratunek Frankowi, który wyruszył na samowolną misję do Meksyku, aby zdobyć informacje związane z morderstwem ojca Kyle'a.