Jess i chłopaki

W roli Jess Day występuje Zooey Deschanel. Młoda kobieta, dowiedziawszy się, że jej wieloletni chłopak ją zdradza, wprowadza się do loftu z trzema współlokatorami – zrzędliwym barmanem Nickiem, kobieciarzem Schmidtem i narwanym trenerem personalnym Coachem. W odcinku pilotowym faceci próbują pomóc Jess stanąć na nogi i wrócić do randkowania.

Nick i Schmidt przekonują Jess, by zabrała swoje rzeczy z mieszkania byłego chłopaka, Spencera. Jess poznaje nowego współlokatora, Winstona, który właśnie wrócił z gry w koszykówkę na Łotwie. Winston próbuje odzyskać od Schmidta swój dawny pokój.

Chłopaki dostają zaproszenie na wesele wspólnego znajomego. Nick boi się spotkania ze swoją byłą dziewczyną Caroline, więc prosi Jess, by poszła z nim jako osoba towarzysząca. Tymczasem Winston bierze swoją rolę drużby bardzo poważnie i zaczyna rywalizować na parkiecie z młodym gościem. Schmidt wpada w oko pięknej kobiecie, ale też swojej zaciekłej rywalce Gretchen, z którą ląduje w łóżku na każdym weselu.

Jess przypadkowo przyłapuje Nicka nago, przez co jego pewność siebie sięga dna – i to w momencie, gdy atrakcyjna koleżanka z pracy zgadza się pójść z nim na randkę. W międzyczasie Winston ma obsesję na punkcie nadrabiania nawiązań do popkultury w internecie.

Cece wmawia Jess, że Nick czuje do niej coś więcej niż tylko sympatię do współlokatorki, a Schmidt próbuje uderzyć do Cece.

Jess zaprasza Paula, nauczyciela muzyki z jej szkoły, w którym od dawna się podkochuje, na wielką kolację dziękczynną w lofcie, co oczywiście kończy się totalną katastrofą.

Jess robi się zazdrosna, gdy Winston dołącza do jej kwartetu dzwonków ręcznych dla trudnej młodzieży i od razu okazuje się urodzonym talentem. Tymczasem Nick i Schmidt toczą wojnę klasową, gdy psuje się toaleta i każdy z nich ma własny pomysł na jej naprawę.

Gdy Jess decyduje się wejść na kolejny etap w relacji z Paulem, prosi chłopaków o łóżkowe porady. W tym samym czasie Schmidt wkręca się na baby shower swojej szefowej, by rywalizować z koleżanką z biura.

Paczka idzie na biurową imprezę świąteczną Schmidta, a Jess denerwuje się, gdy dostaje od Paula drogi prezent.

Gdy plany Schmidta na 29. urodziny biorą w łeb, Jess przejmuje stery i prosi o pomoc spragnionego imprez wicedyrektora ze swojej szkoły. W tym czasie Nick z oporami idzie na pierwszą randkę na imprezie Schmidta z piękną prawniczką, która skrywa pewien sekret, a ekipa zastanawia się, kto wrzucił 50 dolarów do słoika na buractwo.

Nick panikuje, gdy Julia nie chce definiować ich związku. Tymczasem Jess prosi Julię o pomoc w uniknięciu mandatu drogowego, Winston odnawia kontakt z dawną niezobowiązującą znajomą, a Schmidt głowi się, dlaczego jego ręcznik kąpielowy jest wiecznie wilgotny.

Wbrew woli Nicka Jess stawia sobie za cel zdobycie sympatii zrzędliwego właściciela loftu. Przez to niechcący naraża ich sytuację mieszkaniową, a chłopaki muszą przyznać, że wprowadzili w mieszkaniu pewne „nieoficjalne” zmiany. Schmidt próbuje w tym czasie rozgryźć sprzeczne sygnały, które rzekomo wysyła mu szefowa, Kim.

Będąc po raz pierwszy singielką w walentynki, Jess namawia Schmidta, by pomógł jej poderwać przystojnego nieznajomego na niezobowiązujący numerek. Romantyczne plany Nicka biorą w łeb, gdy okazuje się, że spędza więcej czasu z asystentką Julii z kancelarii niż z nią samą. Winston czuje się jak jedna z dziewczyn, gdy Shelby zaprasza go do siebie w ten dzień.

Kiedy Jess próbuje zainterweniować w sprawie klasowego dręczyciela, sama staje się celem złośliwej uczennicy. Schmidt cieszy się ze swoich powalentynkowych igraszek, ale nie znosi faktu, że jego kochanka chce trzymać to w tajemnicy. Z kolei Nick wpada w panikę, gdy Julia przysyła mu kaktusa.

Gdy Nick doznaje kontuzji podczas gry w futbol bezkontaktowy, a Jess dowiaduje się, że chłopak nie ma ubezpieczenia, zabiera go do znajomej lekarki – ginekolożki. Cała paczka zwiera szyki, a Nick zaczyna podsumowywać swoje życie, gdy z pozoru niewinny uraz pleców okazuje się czymś znacznie poważniejszym.

Gdy Jess orientuje się, że Schmidt niesprawiedliwie odwala całą pracę w domu, namawia go do „strajku”, co kompletnie zaburza ekosystem loftu. W międzyczasie Nick wpada w tarapaty, gdy po przegranej w pokera musi oddać Winstonowi pieniądze.

Jess niechętnie umawia się na randkę z bogatym ojcem jednego ze swoich uczniów. W tym czasie Nick próbuje kupić nowy telefon, a Schmidt i Winston zaciekle rywalizują w pubowym quizie wiedzy.

Jess niechętnie umawia się na randkę z bogatym ojcem jednego ze swoich uczniów. W tym czasie Nick próbuje kupić nowy telefon, a Schmidt i Winston zaciekle rywalizują w pubowym quizie wiedzy.

Podczas treningu do maratonu Jess odkrywa, że Cece coś przed nią ukrywała, co wystawia ich przyjaźń na próbę. Tymczasem Winston nie radzi sobie z tym, że jako jedyny wie o Cece i Schmidcie, a Nick z oporami prosi Schmidta o radę, próbując spotykać się z dwiema kobietami naraz.

Zestresowana Jess zaprasza Russella na weekend do loftu, a jej obawy rosną, gdy okazuje się, że dogaduje się on z chłopakami lepiej, niż przypuszczała. Tymczasem Winston zaczyna pracę w sportowej stacji radiowej, ale szybko odkrywa, że jego szef to kontrowersyjny prowokator, a Nick próbuje wcielić w życie wynalazek ze swojego „Notatnika z pomysłami”.

Jess opiekuje się przez weekend nastoletnią córką Russella i poznaje jego byłą żonę. Schmidt i Cece wpadają w panikę na myśl, że dziewczyna może być w ciąży. Ponadto nowa dziewczyna Nicka może okazać się zbyt młoda, a Winston zdaje sobie sprawę, że jego nowy szef to duże dziecko.

Jess boi się, że między nią a Russellem nie ma tak dzikiej pasji, jaką facet ma ze swoją byłą żoną, Ouli. W międzyczasie Cece nie chce jeszcze przyznać się do swoich prawdziwych uczuć do Schmidta, więc namawia go na randkę ze swoją rosyjską współlokatorką-modelką. Zdołowany Nick postanawia natomiast wyładować całą energię, zakładając ogródek warzywny.

Gdy Jess i Nick wpadają na swoich byłych, Paula i Caroline, paczka obawia się, że oboje mogą zaliczyć powrót do dawnych relacji. W tym czasie Schmidt desperacko próbuje unikać podniecenia z powodu wstydliwego problemu medycznego, Winston odczuwa skutki ostrej imprezy z szefem, a Cece zabiera Schmidta do domu opieki, by poznał jej babcię.

Gdy jeden ze współlokatorów postanawia wyprowadzić się z loftu, cała paczka wyrusza na niespodziewaną wyprawę na pustynię. Tam Winston mierzy się ze swoim lękiem przed ciemnością, relacja Cece i Schmidta osiąga punkt zwrotny, a Jess i Nick stają oko w oko z kojotem.

Schmidt wyprawia imprezę z okazji swojego „rebrandingu”, na której niedawno zwolniona ze szkoły Jess zatrudnia się na ochotnika do roznoszenia shotów u boku zgorzkniałej barmanki. W międzyczasie Winston pokazuje inne oblicze po wypiciu owocowych mikstur Nicka, a Cece przedstawia paczce swojego nowego chłopaka.

Festiwal pomyłek: Jess przypadkowo zwraca na siebie uwagę dostawcy piwa, a potem udaje kogoś innego, gdy przystojny nieznajomy bierze ją za swoją randkę w ciemno. W tym samym czasie stały bywalec baru Nicka twierdzi, że jest Nickiem z przyszłości, a krytyczna matka Winstona przyjeżdża z wizytą, wciąż nie ukrywając nienawiści do Schmidta.

Nick i Jess omawiają swoją relację – taki związek, tylko bez korzyści. Tymczasem Winston ma sporo na głowie, i to nie tylko przez Shelby. Schmidt z kolei marzy o randce z piękną republikanką, więc udaje jednego z synów kandydata na prezydenta, Mitta Romneya.

Gdy do mieszkania naprzeciwko wprowadza się grupa dwudziestolatków, Jess i Schmidt za wszelką cenę chcą się z nimi zaprzyjaźnić. W tym czasie Nick robi Schmidtowi serię żartów, żeby wmówić mu, że się starzeje.

Po szalonej nocy spędzonej z Cece i jej koleżankami modelkami Jess musi zastąpić przyjaciółkę na targach motoryzacyjnych i przejmuje stery. Tymczasem faceci zaczynają roztrząsać, czym w zasadzie jest męska przyjaźń, po tym jak Schmidt kupuje Nickowi ciastko.

Jess zatrudnia się jako zombie w nawiedzonym domu, ale bardziej niż potwory przerażają ją jej rosnące uczucia do Sama. Kostiumy Schmidta i Cece pasują do siebie idealnie, podczas gdy Winston i Shelby nadają na zupełnie innych falach. Nicka odwiedza dawna miłość ze studiów, która okazuje mu uczucia w dość przerażający sposób.

Gdy poszukiwania pracy przez Jess nabierają tempa, chłopaki zaczynają się bać, że jej comiesięczne trudne dni odbiją się na ich zdrowiu psychicznym i fizycznym. W tym czasie Schmidt wchodzi ze swoją szefową w układ rodem z „Pięćdziesięciu twarzy Greya”, a Nick czerpie życiową mądrość z bardzo nietypowego źródła.

Jess zaprasza rozwiedzionych rodziców na obiad z okazji Święta Dziękczynienia i wciąga Nicka oraz Cece w intrygę w stylu „Nie wierzcie bliźniaczkom”, by ich pogodzić. Tymczasem z wizytą wpada kuzyn Schmidta, Duży Schmidt, a Winston wkręca ich w coraz bardziej zaciekłą walkę na męskość.

Gdy Jess dowiaduje się, że jej znajoma jest w ciąży, razem z Cece wpadają w panikę, że ucieka im czas na macierzyństwo. W tym czasie Schmidt szuka porad, jak zadowolić Emmę, a Nick i Winston idą do zoo w poszukiwaniu natchnienia do powieści Nicka o zombie.

Mając dość ciągłych pryszniców, Jess i Winston knują, jak zamontować w lofcie wannę. W barze Nick poznaje atrakcyjną twardzielkę, która ma kłopoty z chłopakiem. Tymczasem Schmidt miota się między swoją szefową a próbami odzyskania Cece.

Paczka próbuje ogarnąć kilka imprez świątecznych jednej nocy. Jess unika skruszonego Sama, Nick ledwo nadąża za wyzwoloną seksualnie Angie, a Winston panikuje, gdy w uchu utyka mu żurawina.

Jess zaprasza Nicka i Angie na wspólny weekend dla par z nią i Samem. Na miejscu szybko okazuje się jednak, że co za dużo, to niezdrowo. W tym czasie Winston próbuje podszkolić Schmidta z relacji międzyrasowych.

Gdy nagle zjawia się ojciec-naciągacz Nicka, Jess robi wszystko, by naprawić ich relacje, mimo że Nick boi się, że znów zostanie wplątany w jakiś hazardowy przekręt taty. W tym czasie Schmidt łączy siły z Robbym, aby odzyskać Cece.

Nick jest przekonany, że jeden z uczniów Jess ukrywa mroczną tajemnicę, więc zapisuje się pod przykrywką na jej wieczorne zajęcia dla dorosłych. W tym czasie Winston zalicza krępującą wpadkę z Cece, co prowadzi do dyskusji o dziwactwach wszystkich lokatorów.

Nick i Schmidt wybierają się na męski wieczór i natychmiast zaczynają rywalizować o piękną kobietę, która leci na smutnych facetów. Winston zakochuje się w dziewczynie, która kompletnie go zlewa, co tylko podkręca jego zainteresowanie. Z kolei samotny wieczór Jess w lofcie nie idzie zgodnie z planem: kończy się kolejną rundą gry „Prawdziwy Amerykanin” i zaskakującym zwrotem akcji z jednym ze współlokatorów.

Ekipa wybiera się na targi matrymonialne, gdzie Cece ma nadzieję poznać przyszłego męża, a Schmidt marzy, by ją odzyskać. Tymczasem do Winstona wraca dawna pewność siebie, a Jess i Nick lądują w dwuznacznej sytuacji na oczach doktora Sama.

Gdy Schmidt odkrywa nieznane dotąd, ale niesamowicie pożądane miejsce parkingowe, między lokatorami rozpętuje się wojna o to, kto będzie z niego korzystać. Tymczasem Winston gorączkowo szuka prezerwatywy po niespodziewanym zaproszeniu od Daisy.

Jess wpada w oko zawodowemu futboliście, z którym Winston załatwił wywiad na wyłączność dla swojej stacji radiowej. W tym czasie Nick i Schmidt kłócą się o organizację imprezy z okazji dziesięciolecia wspólnego mieszkania, a Cece dostaje zaskakującą propozycję.

Jess uświadamia sobie, co naprawdę czuje do Nicka, i próbuje mu to wyznać – udaje się to dopiero pod wpływem silnych leków przeciwbólowych. Jednak po szczerej rozmowie odkrywa, że Nick mógł coś przed nią ukrywać. Tymczasem Schmidt ma obsesję na punkcie kupna rybki, co Winston uznaje za metaforę jego nieprzepracowanych uczuć do Cece, a Nick szykuje barową promocję, by zaimponować właścicielce lokalu.

W rodzinie Nicka dochodzi do tragedii. Jess, Schmidt i Winston jadą z nim do Wietrznego Miasta, by pomóc mu w przygotowaniach do pogrzebu i poznać jego głośną familię: mamę Bonnie, młodszego brata Jamiego oraz bostońskiego kuzyna Bobby'ego.

Jess i Nick, zawieszeni między przyjaźnią a czymś więcej, postanawiają wyjść z tego zawieszenia i idą na „pierwszą” randkę. Gdy Schmidt i Winston orientują się, że to może być początek prawdziwego romansu, natychmiast wkraczają do akcji, by sabotować spotkanie.

Jess postanawia wyprawić Cece niespodziewany wieczór panieński, podczas gdy Nick i Winston w dość niezręcznej atmosferze zabierają jej narzeczonego, Shivranga, na miasto. W tym samym czasie Schmidt desperacko próbuje znaleźć stałą dziewczynę przed ślubem, by zyskać osobę towarzyszącą, przez co musi odnaleźć swoją dawną miłość z czasów, gdy był jeszcze „Grubym Schmidtem”.

W serii wspomnień Jess, Nick, Schmidt, Winston i Cece opowiadają sobie nawzajem, jak stracili dziewictwo. Gdy uświadamiają sobie, jak mocno te historie rzutują na ich obecne życie seksualne, jedna z relacji zmienia się raz na zawsze.

Ojciec Jess wybiera najgorszy możliwy moment na niespodziewaną wizytę, przez co zestresowany Nick musi spędzić z nim cały dzień sam na sam. Dzień przed ślubem Cece Jess dostaje życiową szansę na nową pracę. Schmidt musi spojrzeć prawdzie w oczy i zmierzyć się ze swoimi uczuciami do Elizabeth. W tym czasie Winston nakręca się na swoją wielką imprezę niespodziankę, o której najwyraźniej wszyscy zapomnieli.

W dniu ślubu Cece Jess i Nick muszą podjąć decyzję w sprawie swojego związku. W tym czasie Schmidt knuje z jak zwykle zbyt entuzjastycznym Winstonem, by zerwać ceremonię, choć pewna szokująca wiadomość może przyćmić wszystkie ich plany.

Akcja zaczyna się tuż po wydarzeniach z finału drugiego sezonu: Nick i Jess postanawiają pójść na całość w swoim związku, co kończy się ucieczką do nadmorskiego miasteczka w Meksyku. Kiedy Nick popada w konflikt z prawem, Schmidt i Winston ruszają na ratunek, co może wpędzić Nicka w jeszcze większe kłopoty. Tymczasem Schmidt musi podjąć decyzję dotyczącą Cece i Elizabeth, a Winston ma obsesję na punkcie ułożenia puzzli.

Gdy Jess desperacko próbuje wpasować się w paczkę wrednych nauczycielek w nowej szkole, prosi Nicka o radę, jak sobie z nimi radzić. Tymczasem impreza firmowa okazuje się dla Schmidta koszmarem, a Winston planuje zemstę, opiekując się kotem Daisy, którą podejrzewa o zdradę.

Myśląc, że Schmidt wybrał Cece, Jess i Nick zapraszają go na podwójną randkę. Kiedy Nick poznaje szokujący sekret, staje przed dylematem: lojalność wobec przyjaciela czy wobec dziewczyny. Tymczasem Winston obiecuje załatwić czwórce stolik w niezwykle ekskluzywnej restauracji, która nie przyjmuje rezerwacji.

Mściwy Schmidt bierze na celownik względnie szczęśliwy związek Jess i Nicka. W tym samym czasie Winston dowiaduje się, że kot Furguson musi zostać wykastrowany, i postanawia zapewnić zwierzakowi ostatnią noc pełną cielesnych uciech.

Gdy Nick dziedziczy trochę pieniędzy po zmarłym ojcu, Jess postanawia zrobić z nich pożytek i po kryjomu uporać się z jego pudełkiem niechcianych obowiązków, czyli nieopłaconych rachunków. W tym czasie Schmidt próbuje odnaleźć sens życia i prosi o radę rabina Feiglina.

Chcąc odnowić relację z Cece, Jess urządza w lofcie imprezę halloweenową. Aby poprawić Schmidtowi wisielczy humor, współlokatorzy uciekają się do podstępu i podszywają pod idola z jego dzieciństwa – aktora Michaela Keatona. Wkrótce Schmidt podejmuje decyzję, która może na zawsze zmienić życie w lofcie.

Świeżo upieczony singiel Coach wraca do loftu i chce zacząć dokładnie w tym miejscu, w którym przerwał po wyprowadzce. W tym czasie Jess i Cece wybierają się na babski wieczór, podczas którego poznają przystojnego nieznajomego.

Nawałnica ulotek z chińskim jedzeniem na wynos, pozostawionych pod drzwiami loftu, staje się zarzewiem powiązanych ze sobą przygód Jess i chłopaków.

Jess ma za zadanie zająć czymś spanikowanego Schmidta w lofcie, podczas gdy Coach i Cece idą na pierwszą randkę. W tym czasie Nick i Winston, szukając zaginionego Furgusona, poznają rezolutną kierowczynię autobusu.

Umiejętności przetrwania paczki zostają wystawione na próbę, gdy Nick i Jess zabierają wszystkich na kemping z okazji Święta Dziękczynienia. Coach i Schmidt spierają się o to, który z nich lepiej radzi sobie w dziczy, a Cece i Winston zbliżają się do siebie z powodu wspólnej niechęci do natury.

Jess ma dwadzieścia minut na podjęcie decyzji, czy rzucić nauczanie i przyjąć nową posadę. Skłania to całą paczkę do wspomnień o tym, jak sami trafili do swoich obecnych zawodów.

Jess robi wszystko, by zacieśnić swoją przyjaźń z Coachem. Nick przechodzi jednak do defensywy, gdy okazuje się, że oboje kibicują rywalom jego ukochanej drużyny koszykarskiej. W tym czasie Schmidt zostaje mentorem znacznie starszego, nowego pracownika, a Winston odkrywa nową ścieżkę kariery.

Nick stara się wyprawić Jess idealne przyjęcie urodzinowe, Schmidt bierze nadgodziny, by pomóc Cece w jej nowej pracy za barem, a Winston i Coach stają do pojedynku na wypieki.

Jess jest gotowa na szaloną zabawę, gdy dzięki przypadkowemu spotkaniu ona i Cece zostają zaproszone na ekskluzywną imprezę w rezydencji legendy muzyki, Prince'a (który gościnnie gra samego siebie). Nie chcąc przegapić okazji, Nick, Schmidt, Winston i Coach postanawiają wbić się na przyjęcie bez zaproszenia, co prowadzi do niezapomnianego finału. W tym odcinku specjalnym gościnnie pojawiają się również supermodelki Victoria's Secret – Alessandra Ambrosio i Ana Beatriz Barros – oraz gwiazda Los Angeles Dodgers, Clayton Kershaw.

Kiedy Nick niezręcznie wpada na swoją byłą dziewczynę, Caroline, Jess próbuje przekonać go, że po rozstaniu wciąż można się przyjaźnić i przedstawia mu swojego byłego partnera, Berkleya. W tym czasie Coach pożycza mieszkanie Schmidta, by zaimponować dziewczynie, jednak sytuacja przeradza się w farsę, gdy Schmidt wraca do domu z własną randką.

Niepokorna siostra Jess, Abby, wpada z wizytą i natychmiast wywraca życie w lofcie do góry nogami. W tym czasie Schmidt zabiera Nicka jako skrzydłowego na barmicwę, na którą wkręcają się bez zaproszenia, a uroczysta kolacja wydana przez Winstona i Bertie staje się krępująca, gdy zjawiają się tylko Cece i Coach.

Jess wpada w panikę, gdy jej siostra Abby postanawia zostać w Los Angeles i zawiesza oko na jednym ze współlokatorów. Tymczasem Winston odwleka sprawdzenie wyników egzaminu wstępnego do policji w Los Angeles.

Gdy Jess wprowadza się do sypialni Nicka, oboje muszą zmierzyć się z całkowitym brakiem przestrzeni osobistej. W tym czasie Cece martwi się, że Abby wykorzystuje Schmidta, z kolei Coach obawia się, że Cece traktuje go jak jedną ze swoich koleżanek. Tymczasem Winston zmaga się ze swoją kondycją fizyczną.

Jess zatrudnia Coacha na stanowisku trenera siatkówki w swojej szkole, by zaraz potem musieć go zwolnić. W tym czasie Schmidt zostaje pozwany i prosi Nicka oraz uwielbiającego seriale prawnicze Winstona o reprezentowanie go na przesłuchaniu. Z kolei Cece wpada w oko znacznie młodszemu mężczyźnie.

Jess i Nick muszą zmierzyć się z trudną prawdą o swoim związku, podczas gdy Schmidt, Winston i Coach dwoją się i troją, by zatrzeć złe pierwsze wrażenie na atrakcyjnych nowych sąsiadkach. W tym czasie Cece wpada w panikę po tym, jak po pijaku wysyła wiadomość do Bustera.

O poranku po zerwaniu Jess i Nick próbują za wszelką cenę ukryć ten fakt przed współlokatorami. Tymczasem Winston zdaje egzamin wstępny do akademii policyjnej i domaga się, by przyjaciele zorganizowali dla niego pełen czułości roast.

Jess obawia się, że ktoś próbuje sabotować jej pierwszą potańcówkę w gimnazjum, i werbuje całą paczkę do pomocy przy pilnowaniu porządku.

Jess i Nick zabierają paczkę na rejs wycieczkowy, który zarezerwowali jeszcze wtedy, gdy byli razem. Coach próbuje opanować lęk przed podróżowaniem statkiem, Schmidt usiłuje odzyskać Cece, a Winston stara się na nowo połączyć Jess i Nicka.

Podczas ostatniego letniego wesela paczka zawiera pakt: do końca nocy każde z nich musi kogoś poderwać. Jess bierze na celownik świadka, który wpadł w oko również pięknej naukowczyni. Tymczasem Schmidt i Nick otrzymują niemoralną propozycję, Winston dochodzi do siebie po szkoleniu w akademii policyjnej, a Coach wpada w panikę, gdy zdaje sobie sprawę, że spał już z każdą kobietą na imprezie.

Schmidt szkoli Jess w trudnej sztuce randkowania przez aplikacje internetowe. Tymczasem Winston desperacko stara się zrobić dobre wrażenie na innych kadetach policji, co obraca się przeciwko niemu, gdy Nick, Coach i Cece wpadają na imprezę organizowaną przez funkcjonariuszy.

Ojciec Jess przyjeżdża ze swoją nową dziewczyną, która okazuje się dawną rywalką Jess i Cece z czasów liceum. W tym czasie Schmidt zbiera chłopaków do grupy fokusowej w swojej pracy, aby zdobyć nowego, ważnego klienta.

Chcąc udowodnić, że kobiety nie są powierzchowne, Jess umawia się z facetem (gościnnie Ritchson), którego mankament znajduje się znacznie poniżej pasa. W tym czasie Winston i Cece podpuszczają Schmidta i Coacha, wmawiając im, że mogliby zostać męskimi modelami.

Kiedy romans Coacha ze szkolną pielęgniarką zaczyna rodzić kłopoty, wicedyrektorka Jess musi wprowadzić nowy zakaz spoufalania się wśród nauczycieli. Sytuacja szybko się komplikuje, gdy sama zaczyna czuć pociąg do nowego, przystojnego nauczyciela chemii. Tymczasem Nick świetnie się bawi w roli sekretarza Schmidta i Winstona, po tym jak w lofcie pojawia się telefon stacjonarny.

W ramach szkolenia Winstona w akademii policyjnej loft musi przejść wizytę domową i kontrolę przeszłości. Wszystko poszłoby gładko, gdyby nie to, że Jess przyznaje, iż mogła schować w szafie nielegalne substancje.

Nick udaje geja, by fakt bycia byłym chłopakiem Jess nie przeszkadzał jej nowemu wybrankowi. Ku irytacji Coacha Winston stosuje swoją taktykę „długiego dystansu” wobec atrakcyjnych sąsiadek, Michelle i Viv. Tymczasem Schmidt wpada w panikę, gdy Cece rozważa operację zmniejszenia piersi.

Jess, Coach i Ryan biorą udział w konferencji dla nauczycieli, którą prowadzi guru edukacji Brenda Brown. W tym czasie w lofcie Nick, Schmidt i Winston próbują zorganizować szalony weekend pod nieobecność Jess.

Ponieważ wszyscy wciąż są singlami, Schmidt postanawia zabawić się w swatkę i organizuje kolację z okazji Święta Dziękczynienia, na którą każdy ma przyprowadzić idealną partię dla kogoś innego.

Między Jess a Cece dochodzi do babskiej kłótni, a Schmidt od razu żałuje, że próbował dowiedzieć się, o co w niej chodzi. W międzyczasie Nick spotyka się z wnuczką Trana, a Winston jest przekonany, że dziewczyna coś przed nimi ukrywa.

Ekipa szykuje się do wyjazdu na święta, lecz wkrótce zdaje sobie sprawę, że mogą zostać sami jak palec, gdy wszyscy utkną na lotnisku.

Po ukończeniu przez Winstona akademii policyjnej Nick i Coach martwią się na widok jego nowej oficer szkoleniowej. W tym czasie Jess wykorzystuje Schmidta, by wpłynąć na radną miejską i powstrzymać nocne prace budowlane przed loftem.

Jess stara się nie faworyzować Ryana, z którym jest już oficjalnie w związku, co doprowadza do katastrofy podczas szkolnej wycieczki. W międzyczasie Schmidt nabawia się wrzodów, a Winston dostaje bzika na punkcie noszenia kryształu.

Jess pomaga Schmidtowi i Nickowi zaprezentować przedsiębiorczyni Lori Greiner ich nowy pomysł na biznes – „dresogarniak”, czyli garnitur uszyty w całości z dresu. Tymczasem Winston i Coach postanawiają zainwestować w przyszłość Cece.

Otwarcie nowego lokalu w okolicy to brakujący element układanki dla epickiego, walentynkowego rajdu po barach, który zaplanował Nick. W międzyczasie Jess i Ryan po pijaku rozmawiają o wspólnej przyszłości, Coach ciągle na nowo poznaje pewną kobietę, a Schmidt próbuje odnaleźć się w świecie polityki.

Jess odbywa sentymentalną, choć wyboistą podróż do czasów dzieciństwa, gdy cała paczka jedzie do jej rodzinnego domu w Portland w stanie Oregon na ślub jej ojca.

W lofcie panuje stan wyjątkowy, gdy arachnofobia Schmidta zmusza całą ekipę do polowania na pająka. W całym tym zamieszaniu Winston niechcący sprawia, że Jess zaczyna myśleć, iż Cece kocha się w Nicku.

Po całonocnej imprezie u Bearclawa Jess i Cece wracają do loftu i natykają się na znajomą twarz. W tym czasie Coach obawia się przedstawić Nicka i Winstona swojej nowej, wyrafinowanej dziewczynie, May.

Jess zjawia się nieproszona na pogrzebie, licząc na skasowanie nieprzyzwoitego sms-a, którego niedawno wysłała zmarłemu. Z kolei matka Schmidta, Louise, przyjeżdża z wizytą, by zmusić go do napisania podziękowań za prezenty z bar micwy, a Winston bardzo chce zaprzyjaźnić się po służbie ze swoją policyjną partnerką, Aly.

Fawn zabiera Jess na charytatywny turniej golfa, ale wicedyrektorka zalicza wpadkę, próbując zrobić dobre wrażenie. W międzyczasie Winston poznaje piękną kobietę i musi ukrywać przed nią, że jest gliniarzem.

Schmidt bierze winę na siebie, by wyciągnąć Fawn ze skandalu politycznego. W tym czasie Jess ogłasza się „doktorem miłości”, a Coach staje przed życiową decyzją dotyczącą May.

Gdy Coach szykuje się do wyprowadzki z loftu, Schmidt również postanawia pozbyć się zbędnych rzeczy i przy okazji odkrywa, co naprawdę się dla niego liczy. Jess i Nick wspominają swój „sekskubek” i zastanawiają się, czy nadal coś do siebie czują.

Gdy Cece i Schmidt proszą Jess i Nicka, by zostali odpowiednio świadkową i drużbą, ich pierwszym zadaniem staje się zaplanowanie przyjęcia zaręczynowego. Jednak kiedy Jess zaprasza na uroczystość mamę Cece, ta zmuszona jest wyjawić Schmidtowi zaskakującą prawdę.

Wracając do randkowania, Jess trafia na totalnego nudziarza (gościnnie Taran Killam), za to zakochuje się w jego wspaniałych rodzicach (gościnnie Henry Winkler i Julie Haggerty). Tymczasem Nick i Schmidt mają zupełnie inne wizje prowadzenia baru.

Jess z entuzjazmem stawia się na obowiązkowe posiedzenie ławy przysięgłych, dopóki nie dowiaduje się, że ma szansę na awans w pracy. W tym czasie Nick traci cierpliwość do bałaganiarstwa Cece w lofcie.

Podczas gdy Jess jest odizolowana w ramach obowiązków przysięgłej, Nick przerabia loft na kwaterę pod wynajem w Airbnb, aby zarobić na wieczór kawalerski Schmidta. W tym czasie Winston prosi Cece o pomoc, podejrzewając, że KC go zdradza.

Schmidt pomaga Nickowi zastanowić się nad przyszłością, gdy kuzyn Nicka (gościnnie Bill Burr) i jego żona (gościnnie Lennon Parham) przyjeżdżają z wizytą, prosząc o bardzo nietypową przysługę. Tymczasem Winston pomaga Cece w wyborze sukni ślubnej.

W życiu paczki pojawia się piękna przedstawicielka farmaceutyczna (gościnnie Megan Fox), która zgadza się podnająć pokój Jess na czas jej obecności w ławie przysięgłych.

Kiedy zauroczenie Nicka Reagan zaczyna odbijać się na związku Schmidta i Cece, para postanawia odczarować jej wizerunek, by pomóc Nickowi o niej zapomnieć. W tym czasie Winston uczy Reagan trudnej sztuki zrywania.

Reagan sieje zamęt między Nickiem a Winstonem, mówiąc, że prześpi się tylko z jednym z nich – chce w ten sposób utrzeć nosa ich niezdecydowaniu. Tymczasem Schmidt i Cece podczas oglądania sal weselnych wpadają na Benjamina, dawnego wroga ze studiów Schmidta.

Atmosfera między Nickiem a Reagan robi się gorąca, gdy oboje rywalizują o to, kto zapewni w lofcie lepszą klimatyzację. W tym czasie Winston używa swojego „policyjnego głosu”, by pomóc Schmidtowi przygotować Cece do castingu na prezenterkę wiadomości.

Jess wraca z obrad ławy przysięgłych i próbuje odkryć prawdziwą tożsamość innego odizolowanego z nią przysięgłego. Reagan szykuje się do wyprowadzki z loftu i z życia Nicka, a Winston i Cece pomagają Schmidtowi przełamać lęk przed tańczeniem w miejscach publicznych.

Czas, by Cece przeprowadziła się do loftu. Jess pomaga przyjaciółce pakować ukochane mieszkanie, a jednocześnie do rana musi domknąć szkolny budżet, o czym nowa dyrektorka (gościnnie Elizabeth Berkley) zapomniała jej wspomnieć. W tym czasie Winston dostaje nowego partnera (gościnnie Sam Richardson), by nie musieć pracować ramię w ramię z Aly (gościnnie Nasim Pedrad).

Gdy Cece dostaje ekscytującą ofertę pracy, Jess zgadza się pomóc Schmidtowi w przygotowaniach do ślubu. Wszystko się komplikuje, gdy zjawia się ojciec Schmidta, Gavin (gościnnie Peter Gallagher). W tym czasie Winston i Nick licytują się, który z nich ma cięższą pracę. Nie przegapcie tego rodzinnego spotkania.

Jess ubiega się o pracę w nowej, postępowej szkole, ale sytuacja mocno się gmatwa, gdy okazuje się, że dyrektorka (gościnnie Lucy Punch) spotyka się z jej byłym, Samem (gościnnie David Walton). Tymczasem Nick łapie przeziębienie, a Schmidt poddaje współlokatorów kwarantannie, byle tylko nie zachorować przed ważną prezentacją.

Gdy były chłopak Sam wnosi przeciwko Jess o zakaz zbliżania, dziewczyna z pomocą Winstona postanawia oczyścić swoje imię. Nick i Schmidt knują przeciwko właścicielowi modnego nowego baru, który otwarto na ich ulicy.

Jess wymyśla męskie alter ego, „Jeffa Daya”, by kupić samochód od szowinistycznego sprzedawcy. Plan bierze w łeb, gdy w salonie zjawiają się zarówno Nick, jak i Sam, obaj podając się za Jeffa. Schmidt i Cece panikują, bo Winston zamierza przyjść na ich ślub ze swoją nową, uwielbiającą dowcipy dziewczyną, Rhondą.

Mimo że Jess jest szczęśliwa z Samem, wyznaje Cece, że miała erotyczny sen o Nicku. Schmidt z kolei próbuje załatwić Winstonowi przesłuchanie dla kota Furgusona, gdy dowiaduje się, że chłopak Aly jest agentem zwierzęcych gwiazd.

Po tym, jak poczuł się mało męsko przy Cece, Schmidt upiera się na twardy kawalerski weekend w Vegas. Wyprawa wymyka się spod kontroli, gdy faceci lądują w motocyklowym barze na pustyni, a Schmidt musi dowieść swojej nowo odkrytej odwagi.

Plany Jess i Cece na spokojny wieczór panieński idą z dymem, gdy dziewczyny niszczą prezent ślubny przysłany przez mamę Schmidta. Teraz, będąc pod wpływem, muszą jakoś zdobyć zastępstwo.

Jess w szalonym tempie przerabia suknię ślubną Cece, Schmidt próbuje utrzymać w pracy w tajemnicy swoje „warsztaty weselne”, a Nick nie wie, jak zaprosić Reagan na ślub jako swoją osobę towarzyszącą. W tym czasie Winston i Aly (gościnnie Nasim Pedrad) starają się nie ujawniać swojego związku na służbie.

Jess poznaje najlepszą przyjaciółkę Sama (gościnnie David Walton), Diane (gościnnie Caitlin Fitzgerald). Nick martwi się, że Gavin (gościnnie Peter Gallagher) znów zawiedzie Schmidta (Max Greenfield), a Winston czuje się urażony reakcją na prezent urodzinowy.

W noc przed ślubem Nick i Winston próbują pomóc Schmidtowi przepisać przysięgę małżeńską. Jess jest przekonana, że Sam chce się jej oświadczyć, więc wciąga ekipę w grę w Prawdziwego Amerykanina, byle tylko uniknąć odpowiedzi.

Schmidt podejmuje ostatnią, desperacką próbę przekonania mamy Cece (gościnnie Anna George), by przyszła na ich ślub. Przez to ryzykuje jednak, że sam spóźni się na własną uroczystość.

Jess próbuje dosłownie wszystkiego, byle nie myśleć o Nicku, który wraca z Nowego Orleanu wcześniej, niż planował. W tym czasie Schmidt i Cece z trudem szukają swojego pierwszego własnego domu, a Winston zmaga się z urokami związku na odległość z Aly.

Jess i Cece ruszają w wir kampanii wyborczej i zakładają się z powątpiewającym Schmidtem, że zdołają zarejestrować nowych wyborców przed nadchodzącymi wyborami prezydenckimi. Tymczasem Winston wprowadza Nicka w arkana nowoczesnego seksu przez telefon.

Gdy Schmidt z Cece oraz Winston z Aly zapraszają Jess na wspólny glamping dla par, ta zabiera ze sobą członków swojej grupy dla singli. W tym czasie Nick utyka na kolejnym rozdziale swojej powieści osadzonej w Nowym Orleanie, po tym jak Schmidt oświadcza, że tekst „nie wymaga żadnych poprawek”.

Jess wraz z paczką rusza do Nowego Jorku, gdzie Schmidt ma zostać rzekomo wyróżniony w swoim dawnym liceum. Jess poznaje detektywa Jake'a Peraltę i pomaga mu w śledztwie, co prowadzi ją na 99. posterunek na Brooklynie i do pamiętnego spotkania z Giną Linetti oraz kapitanem Raymondem Holtem. W tym czasie Nick i Winston próbują zdobyć drobne na metro, imponując detektywowi Charlesowi Boyle'owi, a Cece staje oko w oko ze swoją nową teściową.

Podczas gdy paczka pomaga Schmidtowi i Cece w remoncie ich nowo kupionego domu do generalnego remontu, Jess forsuje głosowanie nad tym, by Reagan mogła docelowo znów zamieszkać w lofcie. W tym czasie Nick i Winston dokonują zaskakującego odkrycia, a Schmidt i Cece uczą się trudnej sztuki kompromisu.

Gdy Jess ogłasza, że jest gotowa na randki, Schmidt namawia ją, by dała prawdziwą szansę Robby'emu, swojemu koledze z siłowni. Kiedy Cece zatrudnia przystojnego nowego barmana, Nick ma problem ze zrozumieniem męskiej urody, za to nowo zyskana pewność siebie Winstona czyni go nieodpartym.

Nadeszło Święto Dziękczynienia i Jess wraz z ekipą robi wszystko, by tegoroczna kolacja była udana. Plany sypią się jednak w gruzy, gdy niespodziewanie zjawia się Robby, a ojciec Schmidta przyjeżdża ze złamanym sercem. Tymczasem Nick dowiaduje się, że Reagan przekłada termin wprowadzki, a Winston musi zmierzyć się ze swoją „bohaterską” kontuzją.

Chcąc zdobyć zwalniające się wkrótce stanowisko dyrektora szkoły, Jess musi zrobić wrażenie na sceptycznym przewodniczącym rady rodziców. Winston testuje swoje umiejętności działania pod przykrywką, a Nick głowi się nad idealnym prezentem ślubnym dla Schmidta i Cece.

Schmidt prosi Nicka o pomoc w zdobyciu szacunku u swojego trudnego we współpracy wykonawcy remontu. Tymczasem Jess i Robby sprawdzają granice niezobowiązującej relacji, a Winston i Cece debatują nad plusami i minusami bycia w związku.

Jess stara się uratować loftową tradycję losowania prezentów. Kiedy Winston dochodzi do wniosku, że zamówiony przez niego przez internet prezent dla Cece nie dotrze na czas, razem ze Schmidtem musi przetrwać wyprawę do prawdziwego sklepu w poszukiwaniu zamiennika. W międzyczasie Reagan zaskakuje Nicka, który pomaga sprawić, by to Boże Narodzenie było dla Jess niezapomniane.

Kiedy Reagan wprowadza się do loftu, Nick próbuje zachować zimną krew. W międzyczasie Schmidt wyrusza w podróż w głąb siebie, gdy Cece i Winston podważają jego miłość do muzyki EDM.

Gdy Jess upiera się, że pokryje rachunek medyczny Robby'ego, kwota zwala ją z nóg, więc ucieka się do skrajności, by zdobyć pieniądze. Z pomocą Schmidta i Winstona Cece próbuje rozkręcić swoją nową agencję modelek (i wyprowadzić ją z loftu), jednak traci zapał, gdy jej pierwszy klient postanawia zmienić ścieżkę kariery. W międzyczasie Reagan odkłada na później przeczytanie nowej powieści Nicka.

Jess szuka nowego wicedyrektora i uświadamia sobie, że ma ogromny problem z podejmowaniem decyzji. W tym czasie Cece angażuje Jess i Reagan do pomocy w rekrutacji nowych modeli, a chłopaków czeka niespodzianka podczas wypadu do spa.

Podczas jednodniowej wycieczki w góry Jess i Robby dowiadują się o swoim związku czegoś nieoczekiwanego. Winston urządza dla Aly imprezę niespodziankę z okazji powrotu do domu, a Schmidtowi i Cece nie udaje się zrobić dobrego wrażenia na nowych sąsiadach.

Gdy Nick panikuje po tym, jak Reagan załatwia mu spotkanie autorskie, Jess staje na rzęsach, by dodać mu pewności siebie i dopilnować, by wszystko poszło gładko. W tym czasie Winston zdradza Schmidtowi i Cece, że zamierza oświadczyć się Aly, ale potrzebuje ich pomocy przy realizacji wielkiego planu.

W walentynki Jess próbuje przekonać paczkę, że bycie singielką w zupełności jej odpowiada. Schmidt walczy o ważny awans, a plany oświadczyn Winstona dla Aly nabierają tempa.

Gdy Jess denerwuje się objęciem nowego stanowiska dyrektorki, Nick i Schmidt postanawiają zabrać ją na relaksujący wypad do Solvang, który szybko wymyka się spod kontroli. W międzyczasie Winston z pomocą Cece próbuje sfinalizować rozwód z Rhondą, lecz razem z Aly wpadają w pułapkę niekończących się psikusów.

Jess obawia się, że nie jest wystarczająco wyluzowaną dyrektorką, więc prosi o pomoc Nicka i wykorzystuje „Kroniki Pepperwooda”, by zyskać popularność wśród uczniów. Tymczasem Schmidt zatrudnia nadgorliwą i zbyt agresywną nową asystentkę, a Winston podejrzewa, że Furguson ma drugi dom.

Gdy Reagan wraca z podróży służbowej, Jess zaczyna się martwić, że za bardzo weszła w rolę „dziewczyny” Nicka. W tym czasie Schmidt i Cece popadają w obsesję na punkcie bezpieczeństwa w nowym domu, a Aly wyjawia Winstonowi wstydliwy sekret.

Jess ucieka przed swoimi uczuciami do Nicka, opiekując się ojcem w Portland. Na imprezie firmowej z Reagan Nick zaczyna panikować, że wcale dobrze się nie znają. Z kolei Aly szykuje się na pierwsze spotkanie z mamą Winstona, który przyznaje, że nie powiedział jej o ich pracy w policji.

Jess wciąż przebywa u ojca w Portland, gdzie niespodziewanie pomagają sobie nawzajem w sprawach sercowych. W tym czasie Nick prosi niechętną Aly o radę w kwestii związku z Reagan, a Schmidt rozważa używanie swojego prawdziwego imienia.

Jess jest gotowa wyznać Nickowi, co do niego czuje. W tym czasie Nick idzie na spotkanie z wydawcą książek, a Aly pomaga Winstonowi odnowić kontakt z ważną osobą. Cece i Schmidt dowiadują się czegoś przełomowego.

Akcja toczy się około trzech lat po finale szóstego sezonu. Jess i Nick wracają z europejskiej trasy promującej „Kroniki Pepperwooda”. Schmidt i Cece wyprawiają przyjęcie urodzinowe dla swojej córki Ruth, na którym Jess wpada na swojego byłego, Russella. Winston i Aly próbują wybrać ciążowe zdjęcie.

Podczas zakrapianego lunchu biznesowego Jess i Cece postanawiają postawić się Russellowi i zażądać większej odpowiedzialności dla Jess w nowej pracy. Tymczasem Nick ma problem z wymyśleniem pomysłu na nową książkę, a Schmidt za wszelką cenę próbuje uśpić Ruth.

Schmidt stresuje się rozmową kwalifikacyjną Ruth do prestiżowego przedszkola i prosi Jess o pomoc w przygotowaniu córki. Nick odkłada pisanie na później, a Winston zbiera się na odwagę, by zmierzyć się ze swoim lękiem przed zeznawaniem w sądzie.

Paczka spotyka się na nabożeństwie żałobnym w pierwszą rocznicę śmierci ukochanego przyjaciela. W tym czasie Jess odkrywa, że Coach wisi Nickowi sporą sumę pieniędzy.

Jess próbuje uśmierzyć lęki Winstona przed zbliżającym się ojcostwem, odnajdując jego dawno niewidzianego ojca. Tymczasem Schmidt wraca do pracy po raz pierwszy od narodzin Ruth.

Plan oświadczyn Nicka staje pod znakiem zapytania, gdy postanawiają z Jess przygarnąć psa. Winston po raz pierwszy widzi kolory, a Schmidt martwi się, że Cece znowu jest w ciąży.

Jess i Nick podejmują dwie decyzje zmieniające życie, a dla Winstona i Aly nadchodzi ten wielki dzień.

Paczka wyrusza w podróż po wspomnieniach, której zwieńczeniem jest ostatnia runda „Prawdziwego Amerykanina”.