Bez granic z Chrisem Hemsworthem

Chris uczy się panować nad stresem podczas przerażającego spaceru po dźwigu.

Chris wyrusza do skutej lodem Arktyki w poszukiwaniu zdrowia i długowieczności.

Jeden człowiek. Cztery dni. Bez jedzenia. Czy poszczenie może wydłużyć życie Chrisa?

Podczas epickiej wspinaczki po linie Chris odkrywa wpływ mięśni na dłuższe życie.

Chris zawsze dbał o zdrowie ciała, teraz przyszedł czas na wyzwanie dla jego mózgu.

W poszukiwaniu wiecznej młodości Chris mierzy się z wizją kresu życia.

Zainspirowany korzyściami płynącymi z nauki nowych umiejętności, która wspomaga pamięć i funkcje poznawcze, Chris Hemsworth zaczyna grać na perkusji. Kiedy dostaje zaproszenie, by dołączyć do Eda Sheerana na scenie podczas koncertu stadionowego, ma zaledwie kilka miesięcy na opanowanie instrumentu i pokonanie tremy przed występem dla 70 000 fanów. To wyzwanie, które zmusza go do przekroczenia własnych granic.

Chris Hemsworth wyrusza w odważną, pełną wyzwań podróż po Korei Południowej, by zmierzyć się ze swoim przewlekłym bólem. Pod okiem eksperta w tej dziedzinie, dr. BJ Millera, bada starożytne tradycje lecznicze i najnowocześniejsze osiągnięcia nauki. W ramach ostatecznego sprawdzianu Chris trafia do „doliny bólu” – brutalnego toru przeszkód rodem z sił specjalnych, który wystawi go na najcięższą próbę.

Chris Hemsworth przesuwa swoje granice, podejmując próbę wspięcia się na ponad 180-metrową zaporę w Alpach Szwajcarskich. Zainspirowany beztroskim podejmowaniem ryzyka przez swoje dzieci, Chris dowiaduje się od ekspertów, jak terapia ekspozycyjna i stan flow – czyli głębokiej koncentracji – mogą poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne, udowadniając, że ryzykowanie w dorosłym życiu może prowadzić do szczęśliwszego i zdrowszego funkcjonowania.